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Bei Interesse an einer Wellnessberatung oder bei Fragen

sende mir eine Mail an: stressmanagment@proton.me

Ich bin fast zu Ende mit meiner Ausbildung als Quantum Mind body Therapist am HMI Wellness. Bei den Wellnessberatunen lasse ich mein Wissen und Übungen aus dieser Ausbildung auch schon einfliessen.

Wellnessberatungen Einzelberatungen

  • Gratis 20 Minuten Beratung

    Möchten Sie mehr Entspannung in ihren Alltag bringen? Bei der gratis 20 Minuten Beratung besprechen ich mit Ihnen Ihre Ziele, was Sie erreichen möchten und gebe 1-2 Ideen die Unterstützen können, Ihre Ziele zu erreichen.

    Möchten Sie eine gratis 20 Minuten Sitzung vereinbaren. Gerne können Sie mir eine Mail schreiben an stressmanagment@proton.me

  • Einzelsitzung

    Möchten Sie weniger Stress haben, (entspannter in den Tag starten, am Abend besser in die Ruhe kommen.) allgemein mehr Entspannung in Ihren Alltag bringe. Ich gebe einfache ganzheitliche Ideen wie Stress zu regulieren

    Diese Einzelsitzung kann unterstützen wenn sie ein spezifische Thema haben, an dem sie arbeiten möchten.

    Während dem Telefongespräch sprechen wir über Ihre Ziele. Ich gebe Ideen wie die Ziele erreichen.

    1x 60 Minuten Telefonberatung

     Nach der Telefonberatung erhalten sie einen persönlichen Plan mit den besprochenen Themen und den Idee wie diese umsetzen. Der Wellnessplan ist persönlich auf Sie zugeschnitten, ich gehe dabei auf Ihre spezifische Situation ein.

    60 Minuten   130 Fr.

  • Monatspaket

    Monatspaket

    Möchten sie mehr Entspannung in ihren Alltag bringen, am Morgen entspannter in den Tag starten, Ideen lernen wie am Abend abschalten, in die Ruhe kommen.

    In diesem Monatspaket kann ich Sie einen Monat lang dabei unterstützen, Ideen geben, auf Fragen eingehen, motivieren an den Zielen dranzubleiben. Falls Schweirigkeiten auftauchen beim Dran bleiben kann ich die Ideen anpassen, Ideen geben was helfen kann dranzublieben Blockaden zu überwinden.

    2 x Telefonberatungen à 45 Minuten

    Email Kontakt 1x pro Woche zum Stellen von Fragen, Austausch

    Plan mit GanzheitlIichen Entspannungsideen mit Tees, Ätherischen Ölen, Achstamkeitsideen, gesunde Snack Ideen

    Wellnessplan mit den besprochenen Themen nach der ersten Telefonberatung. Beim Erstellen des Wellnessplanes gehe ich auf Ihre persönliche Situation ein und gebe Ideen die persönlich auf Sie und Ihre Situation zugeschnitten sind.

    Preis 300 Fr.

  • Kickstarter Paket

    Kickstarter Programm 3 Monate

    Möchten Sie mehr Entspannung in Ihren Alltag bringen? Ruhig in den Morgen starten, Ideen lernen wie am Abend abschalten, in die Ruhe kommen. In diesem Paket biete ich während 3 Monaten Unterstützung an. Dabei gebe ich Ideen, helfe dabei dran zu bleiben , motivieren.

    Enthält 1: Beratung um die Ziele zu besprechen.

    2 weitere Telefonberatungen pro Monat ( insgesamt 6)

    1x pro Woche Mail Kontakt um Fragen zu besprechen.

    Plan mit ganzheitlichen Entspannugnsideen mit Ideen mit Kräutern, ätherische Öle, Achtsamkeitsideen mit Atembungen Yoga gesunde Snack Ideen.

    1 Wellnessplan mit den besprochenen Zielen, wie diese Schritt für Schritt umsetzen. Bei dem Wellnessplan gehe ich auf ihre spezifische Situation ein, geben Ideen die Sie persönlich unterstützen können.

    Bei dem Kickstarter Paket kann ich sie gut über längere Zeit unterstützen. Ich schaue immer wieder wie die Ideen funktionieren, die Ideen anpassen, neue Ideen geben. Schauen was sie am besten unterstützt.

    3 Monate: Kosten 600 Fr.

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Beratungen für Familien

  • Gratis 20 Minuten Beratungen

    Gratis Kennenlernangebot 20 Minteun Telefonberatung.

    In der Beratung sprechen wir über die Ziele die sie erreichen möchten, was sie verändern möchten. Ich geben 2-3 einfache Ideen was dabei unterstützen kann die Ziele zu erreichen.

    Bei Interesse an einer Grais 20 Minuten Beratung senden sie mir eine Mail

  • Einzelberatung für Familien

    Hat ihr Kind oft MIttelohrentzündungen, ist erkältet, hat Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien.

    Möchten Sie die Ernährung umstellen bei Unverträglichkeiten.

    In der Einzelsitzung besprechen wir ihre Ziel. Ich gebe Ideen was dabei unterstützen kann.

    Die Einzelsitzung beinhaltet:

    45 Minuten Telefonberatung

    Einen Wellnessplan mit den besprochenen Themen und Ideen

    Preis: 130 Fr.

Wellnessberatungen

Bei Fragen oder Interesse an einer Wellnessberatung kannst du mir gerne eine Mail schreiben an stressmanagment@proton.me

Angebote in Gruppen

  • Gruppe Unterstützung durch das Candida Program

    Unterstützung durch das HMI Candida Program

    Mehr Informationen folgen